-Proteiinin määrä on tärkeää lihaksille ja solutuotannolle, muistutti Muisti ja ruoka- hankkeen vetäjä Merja Suominen.
Anne Kojola
Ikääntyessä kannattaa kiinnittää huomioita ravitsemukseen ja lihasvoiman ylläpitoon
Anne Kojola
Hyvinvointiin vaikuttavat monet asiat, kuten ravitsemus, liikunta, uni sekä ihmissuhteet. Ruokaan on hyvä kiinnittää huomiota ikääntyessä, sillä se antaa energiaa elämään.