Kumi­saap­paat ovat paras valinta – Hel­ve­tin­jär­vel­lä­kin on nyt tulvivia paikkoja

– Et­hän ole me­nos­sa Hel­ve­tin­ko­lul­le? var­mis­ta­vat jo en­sim­mäi­set po­lul­la vas­taan tu­le­vat ret­kei­li­jät, kun otan suun­nan Hau­kan­hie­dal­ta koh­ti juu­ri Hel­ve­tin­ko­lua.

Alkulämpö portaissa, sitten lihast­ree­niä ulko­kun­to­sa­lilla – Visuveden ulko­kun­to­sa­lilla har­joi­tusta koko keholle

Kun loik­kii Vi­su­ve­den kun­to­por­taat ylös, pää­see jat­ka­maan tree­niä uu­des­sa ul­ko­kun­to­sa­lis­sa.

Arto Lep­pä­selle mak­si­mi­voi­ma­pun­ner­ruk­sen SM-hopeaa; tähtäin jo tois­to­voi­ma­pun­ner­ruk­sen SM-kisoissa

Ar­to Lep­pä­nen nap­pa­si ho­pe­a­pys­tin mak­si­mi­voi­ma­pun­ner­ruk­sen SM-ki­sois­sa lau­an­tai­na Lo­pel­la.

Orans­si­pu­kui­set lähtevät liik­keelle lau­an­taina: kaikki Ruoveden hir­vi­seu­ru­eet aloit­ta­vat jah­ti­kau­tensa yhtä aikaa

Hir­vi­jah­ti al­kaa lau­an­tai­na 14. lo­ka­kuu­ta. Ruo­ve­den kaik­ki seu­ru­eet tai lä­hes kaik­ki aloit­ta­vat sil­loin hir­vi­jah­din.

Kiek­ko­koulu alkoi, ja pian kaikki menevät jo kovaa kyytiä – Mutta kuka onkaan pik­ku­kiek­koi­li­jan mielestä paras lätkässä?

Oo­na Ko­so­nen, 5, odot­te­lee malt­ta­mat­to­ma­na jääl­le pää­syä luis­ti­met ja­las­sa. Kä­des­sä on oma mai­la, ja ky­pä­rän ris­tik­ko tiu­kas­ti kiin­ni.