Tä­män leh­den tee­ma­na on koti ja hy­vin­voin­ti. Hyvä elä­mä ra­ken­tuu mo­nes­ta osas­ta, fyy­si­ses­tä, psyyk­ki­ses­tä ja hen­ki­ses­tä hy­vin­voin­nis­ta.

Sy­väl­li­seen elä­män mer­ki­tyk­sen poh­din­taan saat­taa py­säyt­tää va­ka­va sai­ras­tu­mi­nen, ku­ten on käy­nyt Sari Krö­ge­ril­le. Elä­mä­laa­tuun liit­ty­viä va­lin­to­ja te­kee jo­kai­nen ar­jes­saan. Sari Si­mos­ka ha­lu­aa elää mah­dol­li­sim­man eko­lo­gi­ses­ti ja edul­li­ses­ti. Tämä pää­mää­rä ki­tey­tyy ää­ri­mi­ni­ma­lis­miin ja elä­mään liki ret­ki­o­lois­sa. Hän kui­ten­kin sa­noo, et­tä ei ha­lua neu­voa mui­ta, vaan to­teut­taa omia ihan­tei­taan ja pää­mää­ri­ään näin.

Tut­ki­muk­si­a­kin on teh­ty har­ras­tus­ten mer­ki­tyk­ses­tä kai­ke­ni­käi­sil­le: ikäih­mi­siel­le, lap­sil­le ja ruuh­ka­vuo­sis­sa ve­ny­vil­le. Kun kes­kit­tyy jo­hon­kin mie­lek­kää­seen asi­aan, ar­jen mur­heet ja stres­sit väis­ty­vät het­kek­si mie­les­tä.

Ja kun oma laji löy­tyy, se usein vie mu­ka­naan. Fris­bee­gol­faa­ja Mar­kus Luuk­ko ker­too käy­vän­sä ra­dal­la mel­kein joka päi­vä.

Mo­nes­sa har­ras­tuk­ses­sa olen­nais­ta on mu­ka­va seu­ra ja omal­ta tun­tu­va yh­tei­sö. On mu­ka­va op­pia uu­sia tai­to­ja ja näh­dä paik­ko­ja, joi­hin ei muu­ten tu­li­si men­tyä. Näin ker­too Jon­na Poh­ja ai­kuis­par­ti­on par­hais­ta puo­lis­ta.

Eh­kä näis­tä ju­tuis­ta löy­tyy si­nul­le­kin vink­kiä va­paa-ai­kaan tai ai­na­kin mie­len vir­kis­tys­tä lu­ke­mi­ses­ta; se­kin on hyvä har­ras­tus!

Sirk­ku So­me­ro